2014年6月

ウォーキングダイエットが私の楽しみの一つになっています。

ウォーキングダイエットが私の楽しみの一つになっています。

(公開: 2014年6月16日 (月))

先月から始めたウォーキングダイエット、今も頑張って続けています。

最初は三日坊主になりはしないかと心配もありましたが、ほぼ定着してきたようです。

ついつい夜に間食をしてしまう私が考えたダイエット法は、夜のウォーキングでした。

間食を防ぐには、食べたくなる時間帯に出かければ良いと思ったからです。

この方法は私に合っていたようで、今ではウォーキングが楽しみの一つになっています。

 

ウォーキングダイエットを始めてから、身体の調子も良くなりました。

夜の間食を止めることが出来たことと、ウォーキングが功を奏したのではと思っています。

間食を止めたこと、ウォーキングを続けていること、二つの達成感が自信にもなりました。

自信がついたことで更に積極性も出てきて、チャレンジ精神が増してきました。

ウォーキングダイエットを始めて良かったと思っています。

最近はウォーキング用の服も増え、明るい色やデザインも楽しんでいます。

体重や身体のこと以外でも、ダイエットの効果を実感しています。

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お肌のくすみが気になる人に!!簡単にできる炭酸水洗顔!!!

お肌のくすみが気になる人に!!簡単にできる炭酸水洗顔!!!

(公開: 2014年6月12日 (木))

最近、何だか肌がくすんでメイクがのらなかったり、肌に透明感がなく、どうしようと悩んでいたとき………

「ねーねー、炭酸水で顔を洗うといいんだって!!」と妹が言うので、半信半疑で2人でやってみることにしました………笑

 

買ったのは500ミリリットルの炭酸水………2人で半分ずつを洗面器にいれて、いざ!洗顔!

 

肌に炭酸水をつけた瞬間は、皆さんのご想像通り、ピリピリ…シュワシュワ…笑 本当にこんなんお肌にいいのかなーと思いましたが、続けて洗っていると、何だかツルツルする気がする!!!しかも、終わったあとは、何となく肌が明るいような…?!

 

私は混合肌で、どちらかと言えば肌は強い方だと思います。しかし、妹は敏感肌な上に乾燥肌……どうだったか感想を聞いてみると、同じように肌が明るくなった気がするし、特にトラブル等なかったようです。

毎日してもいいかわからず、今のところ一週間に一回やっていますが、肌の調子はとてもいいですよ!そして、なんといっても炭酸水は高価なパック等より安いので、オススメです!

乾燥肌対策


クレジットカードのキャッシング枠利用で楽にお金を借りることができます

クレジットカードのキャッシング枠利用で楽にお金を借りることができます

(公開: 2014年6月12日 (木))

キャッシングをしたいけど、銀行や消費者金融まで行く時間がない、あるいは本人確認とか、収入証明の書類をそろえるのが面倒ということもあるでしょう。そんな時は、もっとお手軽にお金を借りる方法があるのです。もちろん金融機関まで行く必要もなく、書類を揃える手間も省けます。
それは、クレジットカードの利用です。カードにはショッピング枠の他に、キャッシング枠というのがあり、ごく一般的なカードでも、10万円ほどを借り入れることができます。利用方法はとても簡単です。クレジットカードを、キャッシュカードと同じように銀行のATMに挿入して、あとは通常の引き出しと同じ要領で手続きをすれば、お金を借りることができます。借り入れた分は、その次の回に口座から引き落とされます。
給料日前なのに、飲み会や食事に誘われて、急にお金が必要になった時、どうしても欲しいものがあって、あと1万円欲しいと思ったような時には、短時間で手間いらずの、カード利用でのキャッシングがお勧めです。

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ムダ毛は本当に「ムダ」毛!?

ムダ毛は本当に「ムダ」毛!?

(公開: 2014年6月11日 (水))

ムダ毛は「ムダ」と名付けられているだけあって必要のない毛、というイメージですが、 果たして本当に必要がないのでしょうか。 昔テレビで、ムダ毛を剃っている人は剃っていない人に比べて手の感覚が鈍くなり不器用になる、というテーマを取り上げており、 実験をして検証していたのを印象深く覚えています。 このようにムダ毛を脱毛することによって思わぬところにデメリットが発生することってあるのではないでしょうか。 ムダ毛が本当にムダなものなのか疑問です。 新潟 脱毛ランキング

女子も意外と見ています・・・。

女子も意外と見ています・・・。

(公開: 2014年6月10日 (火))

最近、社内でとても格好いい男性を発見し、ひそかに気になっていました。 部署が違うため、話す機会はなく、いつも遠くから眺めているだけだったのですが、たまたま彼に書類を渡す機会がありました。 とても緊張しながら、彼の席まで行ったのですが、近づいてみて驚きました。なんと彼は、ものすごく髭の濃い人だったようで、顎が真っ青でした。 髭以外は格好いいのに、なんだか勿体無くて、「男性が、女子の無駄毛を気にするように、女子も意外と見ていますよー!」と、お節介ながら、彼に知らせたい気持ちになりました。 もちろん、そんな失礼な事は出来ないので、この気持ちは胸にしまっておきますが・・・。 船橋 脱毛安い

シミには美白化粧品って本当なの?

シミには美白化粧品って本当なの?

(公開: 2014年6月 3日 (火))

シミには美白化粧品というイメージを持つ方は多いですね。
ですが、美白化粧品さえあれば、シミを消してくれる。
という認識では少し間違いです。
そして、美白化粧品で肌を白く美しくしてくれる。
というのは完全に間違いですよ。
そもそも美白化粧品とは一体どんな役割を持つのでしょうか?
美白化粧品に含まれる成分に、肌の内部でシミのもととなる
メラニンの生成を抑える役割を持っているのです。
美白化粧品の大半の場合、この役割を示しているのです。
これからできてしまうシミについての予防のために
使うと理解しましょう。
シミとして最も多い老人性色素班は進行して濃くなったシミは
構造自体が変化を起こしているので、美白化粧品では
十分な効果を得ることはできません。
この場合は、レーザー治療などで取り除く必要があります。
そしてシミのタイプによって、効果に違いがありますので
シミのタイプをきちんと認識すること、そして美白化粧品に
含まれる有効成分まで把握することがとても大切です。




肌がスベスベの人って何をしてるんだろう

肌がスベスベの人って何をしてるんだろう

(公開: 2014年6月 3日 (火))

最近肌を露出している人を見ると
なんであんなに肌がスベスベして綺麗なんだろうと
羨ましく思ってしまいます。

こう見えてもわたしはまだ20代
水をかければちゃんと弾く若々しさは健在です!
でも、なんだかくすみがちで
手触りがガサガサしてるんです。

食べ物のせいなのか?睡眠不足なのか?
いろいろ考えていますが、あまりそれらしい原因は
思い浮かびません。

毎日お風呂上がりにやっていることは
保湿クリームで全身をマッサージして肌のターンオーバーを
促進してあげる事。

そうすれば肌はスベスベになるって美容の本に書いてあったんです。
なのにあまり効果がないなんて、どうしてなんだろうって思います。

夏のボーナスが入ったら奮発してエステにいって
専門の人に相談してみようかと本気で考えています。
やはり素人だと何かしら肌に良くないことをやっていそうなので...

嫁入り前の大事な体だし、メンテナンスは自己責任で
やっておかないとですね(^_^;)

周りのみんなはどうやっているんでしょうね~。
お尻の肌にはこれが良いらしいです。⇒ピーチローズ口コミ